DIARY / キャスト日記
減量を頑張ってる理由💖
(08/01 04:29)
最近雨少なかったもんね
꒰՞˶ˊᵕˋ˶՞꒱
雨の日でもわたしは変わらず
ウォーキングするよー💗
みんなが痩せた私を認めてくれて
Twitterの反応もあったので
めちゃめちゃダイエットのやる気が出ました🤍
最初の6kg落とすのは
そんなに難しくなかった
オゼンピック、ルセフィの力は
借りたけど
ほんとに食欲なくなったし
たくさんお水も飲めるようになった🦙
だから運動と食事制限をやってるだけで
自然と体重が落ちて
1ヶ月ちょいで6kgの減量に成功したの💗
問題はここから
普通から痩せになるのは
割と簡単
でも痩せから
完璧な体型になるのは
とても難しい🤍
今まで以上に大変だと思うけど絶対に44kgの数字をこの目で見たいので
頑張ります.꒰ঌ(⌯'-'⌯)໒꒱.
9月2日まで🦙💗
絶対頑張る( ˶ˊᵕˋ)੭♡
爆食しない🧁
同伴はでき限り
🐡
そして脂質の少ないもの.꒰ঌ(⌯'-'⌯)໒꒱.
これ一番大事💗
糖質は運動で落ちる
でも脂質はなかなか落ちないの
お米は脂質が無いでしょだから
次の日食べなければもどる
でもラーメンは糖質プラス脂質
だから戻すのが大変(ᐡ •̥ ̫ •̥ ᐡ)
できるだけ油まみれのものはとらないように💗💗💗
みなさんに理想とされる体を目指します🦙
最後になんでわたしがここまで頑張ってるかって💕
9月3日のオートポリス
この日のために3か月前からダイエットを始めました
レースクイーンデビューだからね✨
2年越しに叶う夢🦙
デビューが決まって
事務所の社長から💕
うらんちゃんが
レースクイーンって綺麗だな 素敵だなって
思って憧れて入ってきてくれたように
うらんちゃんもみんなに憧れられるような
存在になってね✨✨✨
たくさんの応募者の中から
選ばれた
レースクイーンだから✨
自信を持って
という言葉をいただきました💗
この言葉に感銘を受けました💕
それから食欲に負けそうになっても
頑張れるようになりました✨✨✨
あと1ヶ月半
頑張ります.꒰ঌ(⌯'-'⌯)໒꒱.
見ててね💗💗💗💗
今日も頑張るのん(＊´˘`＊)💕🦙✨
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